20231130　おでこのしわ

おでこのしわとほうれい線の対策について説明します。
おでこのしわに関しては、年齢や身長、エストロゲンの低下が影響するといわれ、対策として動物性タンパク質、カルシウム、ビタミンDの摂取が推奨されています。ほうれい線に関しては、マスクの影響や糖質の摂り方が大事で、よく噛むことが重要とされています。
また、化粧品の使用や栄養改善も大事です。
鏡を使って自分のシに気づき、毎日の食事に気を付けることが大事です。

 

福井の整体　カイロプラクティック・コンフォート
住所
福井県福井市照手4-2-3
休：不定休（日・祝日はイベント・勉強会・講演等で対応できない場合があります。）
駐車場：4台有