健康を守るカルシウム

骨と言えば軽石有無と深い関係があるのは、ご存知と思います。
血液の流れに乗って体内を駆け巡るカルシウムは様々な内臓の働きを正常にたもちます。
血液を弱アルカリに保ち、心臓の鼓動を正しく保ちます。
また出血時に血を固める役目も果たします。
カルシウムが足りないとイライラするのもわかっています。
人間が健康であるためにはカルシウムは欠かせません。