20231128　髪の話

生き生きとした髪の毛についてお話しいたします。白髪のメカニズムや原因、髪の毛の栄養について触れながら、遺伝やストレス、栄養不足が白髪に影響を与えます。
また、タンパク質の重要性や摂取方法、特にビタミンB群に焦点を当て、タンパク質は混ぜ物で取る必要です。
白髪の遺伝的な傾向に対しても、遺伝だけでなく食事に注意することが重要です。
髪の毛の元気は内面の健康とも関連しており、コストパフォーマンスを考えても、髪の毛に良い影響を与える食材を摂取することが良いと言えます。

 

福井の整体　カイロプラクティック・コンフォート
住所
福井県福井市照手4-2-3
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駐車場：4台有