骨はカルシウムの貯蔵庫です

骨粗鬆症は骨のカルシウムを貯める機能が狂い、カルシウムが必要以上に溶け出てしまい血中のカルシウムが血管や内蔵に入り込んでしまったり、尿としてでてしまう病気でです。正常な骨にはビタミンDがあります。
ビタミンDはカルシウムを骨に沈着させる役目があります。
日光にあたることで体内でビタミンDを合成することができます。