まだ骨は強くなる

骨粗鬆症の予防と骨を強くする安全な方法は食事です。
ネズミの実験で卵巣を取り除いたネズミで低カルシウムを与えたらほとんどのネズミの骨が折れてしまいます。
高カルシウムの餌を食べたネズミの骨はびくともしません。
食事がどれだけ大切かわかるかと思います。